4 jaar geleden ontdekte ik een patroon van mezelf. Ik was nl altijd erg druk… Druk, nog drukker…
Het leek alsof ik m’n best bleef doen en dat al m’n geld verdween in een bodemloze spaarput, die dus maar niet gevuld raakt.
#72. Zo'n 91% kan niet meer genieten van vrije tijd
Wat als je niet meer kan genieten van vrije tijd?
Lekker druk?
Tot op een punt dat ik merkte dat ik niet meer kon genieten van m’n vrije tijd. Niet dat ik niet wilde… Ik wist gewoon niet meer hoe.
Ik vond het niet nuttig, ik vond het niet leuk en ik vond het voornamelijk tijdsverspilling.
En ik voelde me daar ook nog eens schuldig over.
Want eigenlijk wilde ik wel weer kunnen genieten zonder het gevoel dat ik maar beter met wat bezig zou zijn.
In dat jaar gebeurden een aantal waarschuwingen. En zo gaat dat! Je denkt misschien nu nog dat er niets aan de hand is (gewoon lekker druk) maar trust me, het komt eraan.
- Interessante boeken rond overtuigingen: Miracle Morning, Manifesteren kan je leren, Master your mindset, You are a badass at making money,
- Doe mee aan m’n gratis cursussen rond mindset: 3 daagse rond moneymindset, gratis cursus doelen behalen.
- Alleenstaande ouders met een bloeiende business: Katrin Van De Water, Zarayda Groenhart, Suzanne van Schaik
- Graag met me werken? Dat kan via Freedom Adapt of Freedom Unlocked .
- Meer podcastafleveringen hierover: Scheiden en de weg vinden naar jezelf, Alles wat je wilt aantrekken in 3 stappen, patronen herkennen adv familiesystemen,
Hoe ik het zie:
Het is een patroon... En je symptomen komen eraan.
Je lichaam wilt je wat vertellen
Als je voelt wat ik toen voelde dan gaat er wat gebeuren binnenkort. Misschien niet volgende week, misschien niet volgende maand.
Maar je lichaam zal zeggen stop. Je zal rugklachten krijgen, hoofdpijn, paniekaanvallen…
Je zal sneller moe worden… En in het beste geval krijg je een burn-out.
Je lichaam en geest geven je nu nl. al signalen. Maar je luistert niet, want je hebt geleerd dat stilstaan is voor opgevers.
Dat je sterk moet zijn, en vooral. Je best moet doen.
Veel mensen onderschatten wat ze kunnen doen op korte termijn en overschatten hoeveel tijd ze nog hebben.
Kim De Graeve – Freedom Unlocked Podcast
Voor wie doe je zo hard je best?
weet je dat? Neem even de tijd om daarbij stil te staan.
Voor wie ben je nu op dit moment alles aan het geven van jezelf? Tot er zo weinig nog over is dat je niet weet hoe je kan genieten van wat er nu gebeurt onder je neus?
Van wie wil je erkenning?
Ja hoor!!! Ik ben ermee bezig! Komt goed! - Kuch!
Gisteren vroeg ik op m’n stories hoeveel mensen zich herkende in m’n verhaal… Het verhaal van niet meer te genieten van hun vrije tijd…
91% zei dat ze dit ook hebben op dit moment…
Ik ben altijd nieuwsgierig naar mensen hun verhaal dus ik ging rondvragen: ‘hoe komt dit?’
De meeste mensen zeiden dat ze dit reeds ontdekten bij zichzelf en dat ze proberen te vertragen.
Top!
- Interessante boeken rond overtuigingen: Miracle Morning, Manifesteren kan je leren, Master your mindset, You are a badass at making money,
- Doe mee aan m’n gratis cursussen rond mindset: 3 daagse rond moneymindset, gratis cursus doelen behalen.
- Alleenstaande ouders met een bloeiende business: Katrin Van De Water, Zarayda Groenhart, Suzanne van Schaik
- Graag met me werken? Dat kan via Freedom Adapt of Freedom Unlocked .
- Meer podcastafleveringen hierover: Scheiden en de weg vinden naar jezelf, Alles wat je wilt aantrekken in 3 stappen, patronen herkennen adv familiesystemen,
Weet je dat dat niet genoeg is?
Ik leg het uit:
Heb je al ooit eens een dieet gedaan? Omdat je merkte dat je wat dikker werd dan je zou willen?
Ik wel…
Weet je wat me ook opviel, dat dat zelden lukt…
Waarom zie je meeste mensen jojo’en en ervoor gaan en dan mislukken?
Omdat ze het doen op wilskracht. Omdat ze het doen omdat ze het ergens willen, maar zich niet bewust zijn van onderliggende patronen.
Als je bedrijf niet goed gaat, als je relatie niet werkt, als je geen partner weet aan te trekken, als je tekort hebt aan geld, als je je leven niet op rails krijgt, als je het te durk hebt…
Dan heeft dit altijd te maken met patronen, niet met externe factoren.
Het gaat over wat JIJ gelooft over jezelf.
Laat het me je even uitleggen:
Je bent niet druk omdat je niet genoeg geld hebt, je bent niet druk omdat je ambitie hebt, je bent niet druk omdat je een klote baas hebt en je bent zeker en vast niet lekker druk omdat je business zo fantastisch draait.
Al die drukte is een symptoom van één ding…
Jij die wat gelooft over jezelf…
Er is geen finishlijn, en er is niemand die je 10 op 10 geeft.
Dat je je moet bewijzen, dat je denkt dat je dom bent, dat je denkt dat je niet genoeg bent, dat je gelooft dat je niet genoeg je best doet, dat je denkt dat je niet goed genoeg bent… Dat je mensen niet vertrouwt omdat je gelooft dat ze je gaan verlaten, dat je denkt dat mensen je gaan bedriegen, beliegen of zullen ontdekken wie je echt bent…
Dus ga je harder, en nog harder. In de hoop dat er op het einde van die tunnel wat te halen valt. Dat de juf op het einde van de finishlijn gaat zeggen: Goed gedaan! 10 op 10…
Maar je bent niet meer in de klas, en er is geen juf. Er is niemand die je een schouderklopje komt geven, niemand die je uit de zetel trekt en niemand die je beoordeelt.
En nu kan je erkennen dat je te druk bent en vertragen. Zo lang jij niet aan de slag gaat met je overtuigingen. Dan verval je keer op keer in diezelfde bodemloze put.
- Interessante boeken rond overtuigingen: Miracle Morning, Manifesteren kan je leren, Master your mindset, You are a badass at making money,
- Doe mee aan m’n gratis cursussen rond mindset: 3 daagse rond moneymindset, gratis cursus doelen behalen.
- Alleenstaande ouders met een bloeiende business: Katrin Van De Water, Zarayda Groenhart, Suzanne van Schaik
- Graag met me werken? Dat kan via Freedom Adapt of Freedom Unlocked .
- Meer podcastafleveringen hierover: Scheiden en de weg vinden naar jezelf, Alles wat je wilt aantrekken in 3 stappen, patronen herkennen adv familiesystemen,
Tot je er niet meer uit geraakt: 'Krak!'
Ik ging zelf aan de slag met m’n overtuigingen 4 jaar geleden. Nadat ik ‘krak’ zei…
Maagzweren, een relatiebreuk, een burn-out, verschillende auto-ongelukken van vermoeidheid… Ik ging en ging en ging…
Want vertragen was voor pussies.
Tot het stop zei. Stop.
Ik moest wel!
Dus ik ging vertragen, en ik ging vooral aan de slag met m’n geloofsovertuigingen in de eerste plaats (en dat is verdomd pijnlijk!!)
Waarom is dat pijnlijk?
Omdat kiezen voor iets nieuws wilt zeggen dat je het oude loslaat…
Oude patronen, oude overtuigingen, veilige ideeën…
Want dat druk zijn heeft me natuurlijk héél ver gebracht.
Ik was ontzettend succesvol in de materialistische zin dan toch…
Maar om door te breken op basis van energie en tijd en daar succesvol in te worden moest ik die overtuiging los laten.
En dat is moeilijk want ik geloofde natuurlijk echt oprecht dat dat druk zijn er altijd voor gezorgd had dat ik zo ver was geraakt.
Ik bevond mezelf dus in een constante strijd, tussen willen vertragen, niet weten hoe en ook niet geloven dat dit de oplossing was…
En ja, ik heb hier wel hulp voor ingeschakeld, heel wat zelfs!
Patronen en overtuigingen doorbreken kan je niet alleen.
Want je ziet ze gewoon niet makkelijk tot misschien wel niet.
Iemand die jouw patroon heeft doorlopen en al heeft losgelaten herkent het meteen.
Dat is bijv. waarom ik de perfecte persoon ben om mijn traject freedom Unlocked te geven.
Ik ken jouw patroon. Dus ik weet meteen wat en hoe en waar het zit en hoe ik je kan helpen dit omdraaien.
Maar dat loslaten!
- Interessante boeken rond overtuigingen: Miracle Morning, Manifesteren kan je leren, Master your mindset, You are a badass at making money,
- Doe mee aan m’n gratis cursussen rond mindset: 3 daagse rond moneymindset, gratis cursus doelen behalen.
- Alleenstaande ouders met een bloeiende business: Katrin Van De Water, Zarayda Groenhart, Suzanne van Schaik
- Graag met me werken? Dat kan via Freedom Adapt of Freedom Unlocked .
- Meer podcastafleveringen hierover: Scheiden en de weg vinden naar jezelf, Alles wat je wilt aantrekken in 3 stappen, patronen herkennen adv familiesystemen,
Ik ging 4 jaar geleden aan de slag met vertragen, leren rust nemen… Niet om passief te hangen. Wel om m’n leven te analyseren.
Wat wil ik nu echt?
Wat verlang ik nu echt?
Wat zijn mijn talenten?
Hoe kan ik ze inzetten?
Hoe maak ik impact in de wereld?
Hoe kan ik mezelf leren geven?
Hoe kan ik mezelf toelaten te krijgen?
Hoe vind ik terug geluk en rust?
Na 2 jaar m'n ideale leven.
Ik creëerde een plan… en gaf een datum! Na 4 jaar wil ik m’n ideale leven leiden… Dat was een leven waarin ik een vrije agenda zou hebben en het niet uitmaakte of ik werkte of vakantie zou hebben. Zoveel plezier zou ik maken.
Uiteraard was dat niet het enige plan, want onhaalbare doelen splits je altijd op in haalbare stukken. (Leer je in Freedom Unlocked!)
Wel, na amper 2 jaar behaalde ik het al.
Dat was net voor de Corona Lockdown.
Wat als je vrij zou zijn? - Zo voelt dit voor mij:
Ondertussen waren zowel mijn als Manu’s agenda leeg.
We hadden geen zorgen meer over geld… En deden gewoon waar we zin in hadden.
De scholen sloten en ondanks het natuurlijk heavy is met de kinderen thuis 7/7… Hadden wij verder geen zorgen.
Dat kwam niet uit de lucht gevallen. Dat was dankzij vertragen en rust nemen om alles op een rijtje te zetten wat ik echt wilde.
Door een strategie te bedenken, door financieel na te denken en door te durven leunen bij anderen.
Dat plan was klaar zo’n 3 jaar geleden.
onthou dat, 3 jaar!
Veel mensen onderschatten wat ze kunnen doen op korte termijn en overschatten hoeveel tijd ze nog hebben.
Nu niet kunnen genieten van je vrije tijd, omdat je vlucht in de drukte… Brengt je niet waar je hoort te zijn.
Hier, jezelf toestaan om voorop te staan, om te stralen, om te krijgen, om te leunen, om kwetsbaar te zijn, om te dromen, om impact te maken in de wereld, om te genieten, om plezier te maken, om te rusten, om je goed te voelen.
Je ontwikkelt trouwens elke dag nog nieuwe overtuigingen.
Dat gaat zo, patronen herkennen en loslaten doe je heel je leven lang.
En het probleem is nooit geld. Wel je emotie en actie wat ervoor zorgt dat je geen geld hebt en misschien daardoor het gevoel hebt dat je zo druk hoort te zijn.
Wat geloof je over jezelf?
wat is het voordeel van deze overtuiging…
En stel jezelf de vraag daarna wat je allemaal gaat missen… Als je dat blijft geloven over jezelf.
Dit is de start van Freedom Unlocked, we starten nl. met geloofsovertuigingen los te laten…
En terwijl gaan we stap voor stap dichter bij je plan.
De deuren zijn nu open, tot 20 maart 2022.
Je gaat je ideale leven creëeren. Hoe dat eruit ziet is voor iedereen anders.
Het duurt 18 weken, iets langer dan 4 maanden.
En in die 4 maanden maken we je plan. Zodat jij precies weet waar je heen kan gaan, zodat jij weet welke weg je kan kiezen. Zodat jij weet dat al je onhaalbare dromen eigenlijk gewoon haalbaar zijn.
Want dat is vanaf nu zo…
De vorige deelnemers uit Freedom unlocked zijn het eens: "er is een voor en een na Freedom Unlocked."
Je leert vertragen en werken met hefboomtaken. De belangrijke taken die er toe doen uit te voeren en al de bullshit links laten liggen…
Weten waar je naartoe wilt is essentieel…
En los van die 91% die niet meer kan genieten van z’n vrije tijd zei ook nog eens 99% geen plan te hebben…. Nou, geloof me. Die twee zijn rechtstreeks aan elkaar verbonden.
Wil je een plan? Dan kan je inschrijven voor Freedom Unlocked, de deuren zijn nog even open.